Stress
5 Cara untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan dalam Kehidupan Sehari-Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres dan kecemasan, adalah kondisi yang tidak terelakan pada era modern sekarang ini. Tuntutan pekerjaan, hubungan sosial, tekanan finansial hingga informasi yang terus
Tertawa Terbahak-bahak, Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tertawa adalah cara termudah untuk menghilangkan stres dan meningkatkan imunitas.
Baik menonton sitkom di TV sambil tertawa terbahak-bahak, maupun tersenyum kecil
Emotional Eating, Stres Bikin Kita Makan Berlebihan?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang tentu pernah mengalami stress, baik itu dikarenakan tuntutan pekerjaan, tekanan akademik, masalah pribadi, bahkan rutinitas harian yang menguras tenaga dan e
3 Dampak Stres Ibu Hamil pada Kesehatan Anak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tak hanya mengganggu mood, stres saat hamil bisa berdampak lebih serius. Stres tinggi selama kehamilan terkait langsung dengan peningkatan risiko komplikasi seperti lahir
Dampak Pacaran terhadap Prestasi Akademik Mahasiswa, Mencari Keseimbangan Cinta dan Pendidikan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena pacaran di kalangan mahasiswa telah menjadi bagian integral dari kehidupan kampus. Namun, dampak hubungan romantis terhadap prestasi akademik masih menjadi perde
7 Cara Mudah Terapkan Kebijaksanaan Stoik untuk Hidup Tenang dan Bahagia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa terjebak dalam pusaran kecemasan, marah berlebihan, atau stress yang tak kunjung reda? Filosofi stoik, yang telah berusia lebih dari 2000 tahun, men
Ketika Terlalu Lelah untuk Bahagia, Menguak Krisis Burnout di Kalangan Generasi Milenial dan Gen Z
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pada jaman modern seperti sekarang ini, semuanya dituntut untuk serba cepat dan serba tepat. Dengan kondisi demikian , maka akana da dampak yang signifikan bagi kesehat
Rasakan Manfaat Yoga bagi Tubuh dan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Yoga adalah praktik kuno asal India yang kini diakui secara global sebagai terapi kesehatan holistik. Lebih dari sekadar olahraga ringan, yoga menggabungkan postur tubuh
Inilah Dampak Suara Terlalu Keras
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Paparan suara keras dari lalu lintas, bandara, konstruksi, konser, atau penggunaan headphone berlebihan bukan hanya mengganggu kenyamanan. WHO mengklasifikasikannya seba
Lari Pagi di Alam Terbuka, Rahasia Otak Aktif dan Mood Positif !
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang melakukan kegiatan lari di pagi hari demi tubuh sehat dan berat badan ideal. Tapi tahukah kamu? Jika kamu berlari pagi sambil menyatu dengan alam, manfaatnya
Rambut Rontok di Kalangan Wanita Dewasa Muda Semakin Banyak, Mulai Jadi Epidemi?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun kerontokan rambut sering dikaitkan dengan faktor genetik, hal ini dapat terjadi tanpa memandang usia atau jenis kelamin.
Diet ekstrem dan gizi buruk semakin men
Belajar Tidak Menjadi Beban Lagi, Begini Tips Agar Kecanduan Belajar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Belajar sering kali dianggap sebagai kewajiban yang melelahkan. Banyak orang yang merasa sulit untuk duduk diam dan fokus, apalagi jika materi yang dipelajari terasa rumi
Terpopuler
Masih Mengira Anak Muda Anti-Transportasi Publik? Data KAI Daop 9 Jember Berkata Lain
Peristiwa
1 Nov 2026
Data KAI Daop 9 Jember mencatat 1,39 juta penumpang usia 18–34 tahun sepanjang Januari hingga Oktober 2026. Jumlahnya mencapai 53 persen dari total penumpang.
Tiga Hari Berpesta Mangga, Ketertarikan Jepang Jadi Kabar Besar dari Probolinggo
Peristiwa
1 Nov 2026
Mango Carnival of Indonesia 2026 mencatat 21.750 pengunjung dan perputaran uang hampir Rp1 miliar. Investor Jepang mulai melirik potensi mangga Probolinggo.
Ada yang Belajar Mengenal Hijaiyah, Ada yang Melantunkan Selawat di Lapas Probolinggo
Peristiwa
1 Nov 2026
Warga binaan Lapas Probolinggo mengisi masa pidana dengan belajar membaca dan menulis Al-Qur’an serta mengembangkan bakat seni Islami melalui kegiatan pembinaan hadrah.
Jajanan berbahan dasar aci atau tepung tapioka selalu memiliki tempat di hati penikmat kuliner Nusantara. Salah satu varian yang tengah viral dan digemari berbagai kalang
Memasak Pulut (Ketan): Rendam beras ketan selama minimal 1 jam, lalu kukus hingga setengah mLLLatang. Angkat, kemudian aron dengan santan hangat yang sudah diberi sedikit
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Video lawas Kiky Saputri saat menumpangi jet pribadi bersama sejumlah figur publik kembali memancing perdebatan di media sosial. Bukan hanya gaya bercanda yang disorot.
MilkLife Strikers mengawali kiprahnya di Singa Cup 2026 dengan hasil gemilang. Menghadapi wakil tuan rumah, Lion City Sailors, tim putri Indonesia kategori Girls U-12 ter
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
apua tidak hanya terkenal dengan keindahan alamnya yang memukau, tetapi juga kekayaan kuliner tradisional yang unik dan kaya nutrisi. Salah satu hidangan ikonik yang waji
Memasak Pulut (Ketan): Rendam beras ketan selama minimal 1 jam, lalu kukus hingga setengah mLLLatang. Angkat, kemudian aron dengan santan hangat yang sudah diberi sedikit
Bika ambon merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional Nusantara yang berasal dari Medan, Sumatra Utara. Kue bertekstur kenyal dengan rongga-rongga menyerupai sara