Berbagai Tips Membuat Kulit Lebih Cerah Secara Alami dan Aman Dilakukan Setiap Hari

3. Minum air putih yang cukup

Minum air putih yang cukup setiap hari dapat membantu Anda menjaga kondisi kulit.

Anda disarankan untuk minum air putih minimal dua liter atau lebih per hari guna menghidrasi kulit Anda.

4. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi

Apa yang Anda konsumsi setiap hari juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Salah satu caranya adalah dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah. Asupan ini dapat membantu meningkatkan produksi sel kulit sehat dan memperbaiki kecerahan serta tekstur kulit.

5. Tidur yang cukup