Membangun Rutinitas Pagi Produktif: Awali Harimu dengan Semangat dan Raih Hasil Maksimal

Sarapan merupakan makanan penting yang memberikan energi untuk menjalankan aktivitas sepanjang hari.

Sarapan Yang Sehat: Pilih makanan yang kaya nutrisi, seperti buah, sayuran, susu, dan cereal.

Hindari Makanan Yang Tidak Sehat: Hindari makanan yang berlemak tinggi, bergula tinggi, dan berkadar garam tinggi.

5. Rencanakan Hari

Rencanakan aktivitas yang ingin Anda jalankan sepanjang hari untuk meningkatkan fokus dan efisiensi.

Buat Daftar Tugas: Buat daftar tugas yang ingin Anda selesaikan sepanjang hari. Prioritaskan tugas penting yang harus diselesaikan lebih dahulu.

Manfaatkan Aplikasi Pengingat: Manfaatkan aplikasi pengingat di smartphone Anda untuk mengingatkan Anda tentang jadwal dan tugas yang harus diselesaikan.