Bunga Telang Si Cantik Kaya Manfaat

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Bunga telang, dengan warna biru khasnya, kini semakin populer di kalangan pencinta kesehatan. Tak hanya cantik dijadikan hiasan, bunga ini juga dipercaya memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan mata hingga meningkatkan sistem imun.

Bunga telang kaya akan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan. Selain itu, bunga telang juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung seperti yang dikutip dari laman pertanian.go.id.

Biasanya masyarakat Indonesia menjadikan bunga telang sebagi minuman dengan warna ungu yang khas. Warna dari bunga telang juga kerap kali digunakan untuk memberikan warna alami dari makanan. Lalu, apa sajakah manfaat bunga telang bagi tubuh? Berikut adalah manfaat bunga telang bagi tubuh.

1. Antioksidan Tinggi

Bunga telang kaya akan antioksidan, terutama antosianin yang memberikan warna biru khas. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Ekstrak bunga telang sering digunakan dalam produk perawatan mata karena dipercaya dapat membantu meningkatkan penglihatan dan mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak.