Mengenal Sambiloto: Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Rasa Pahitnya
Sabtu, 21 Desember 2024 - 21:57 WIB
Sumber :
- freepik
Sambiloto berperan dalam melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan mendukung fungsi detoksifikasi organ ini
8. Mengatasi Masalah Pencernaan
Tanaman ini juga bermanfaat untuk memperbaiki pencernaan dan mengatasi gangguan seperti diare dan sembelit berkat kandungan seratnya yang tinggi
Cara Mengkonsumsi Sambiloto
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sambiloto, Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk teh atau suplemen. Berikut adalah cara sederhana untuk membuat teh sambiloto:
Teh Sambiloto
- Cuci bersih daun sambiloto.
- Rebus dalam air selama 10-15 menit.
- Saring dan nikmati sebagai teh herbal.