Glow Up Ala Remaja! Tips Kecantikan yang Simpel dan Efektif

4. Perhatikan Pola Makan

Kecantikan itu nggak hanya soal produk yang kamu pakai, tapi juga apa yang kamu konsumsi. Pastikan kamu makan makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan. Makanan yang sehat akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit agar tetap glowing dan terhindar dari jerawat.

5. Tidur yang Cukup

Tidur cukup nggak cuma penting untuk tubuh, tetapi juga untuk kulitmu. Saat tidur, tubuh melakukan proses regenerasi dan perbaikan sel-sel kulit yang rusak. Jadi, pastikan kamu tidur 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kulit tetap sehat dan segar.

Dengan langkah-langkah sederhana ini, kamu bisa mendapatkan kulit yang glowing dan sehat tanpa harus menghabiskan banyak waktu atau uang. Coba mulai dari sekarang, dan lihat hasilnya!