10 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Pisang yang Harus Anda Ketahui!

Pisang dapat dinikmati langsung atau diolah menjadi berbagai makanan seperti smoothie, oatmeal, atau sebagai pengganti selai pada roti. Namun, sebaiknya hindari mengolah pisang dengan cara digoreng karena dapat mengurangi kandungan nutrisinya. Dengan berbagai manfaat tersebut, pisang adalah pilihan makanan sehat yang mudah didapat dan bisa dimasukkan ke dalam diet sehari-hari. Pastikan untuk menikmati pisang dalam porsi yang tepat agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal