Bongkar Mitos Stres Sebagai Penyebab Jerawat

Pendorong penyebab jerawat selain stres seperti:

1. Hormon: Neuropeptida dan hormon yang terlibat dalam reaksi stres merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan minyak.

2. Peradangan: Stres dapat meningkatkan peradangan pada kelenjar sebaceous.

3. Pertahanan Kulit: Hormon stres dapat memiliki efek buruk pada pertahanan antimikroba kulit.

Cara Menghadapi Stres

Sebagian besar orang menghadapi stres sehari-hari. Sebaiknya, segera mengatasi stres agar tidak berkelanjutan.

Ada banyak cara untuk menangani stres secara positif. Misalnya, melakukan pernapasan dalam atau meditasi pernapasan untuk menenangkan tubuh dan pikiran.