Body Care Routine yang Tepat untuk Kulit Kering dan Kusam

Kecantikan, VIVA Banyuwangi –Kulit kering dan kusam bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika Anda ingin tampil segar dan percaya diri. Menghadapi masalah ini memerlukan perawatan tubuh yang tepat dan konsisten. Berikut adalah panduan body care routine untuk membantu Anda mendapatkan kulit yang lembap, cerah, dan sehat

1.    Pilih Sabun Mandi yang Melembapkan

Langkah pertama dalam body care routine adalah memilih sabun mandi yang sesuai. Hindari sabun dengan kandungan sulfat yang dapat membuat kulit semakin kering. Sebagai gantinya, pilih sabun yang mengandung bahan pelembap seperti gliserin, minyak zaitun, atau shea butter.

Rekomendasi: Sabun mandi dengan kandungan oatmeal atau aloe vera sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit.

2.    Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu menggunakan body scrub yang lembut. Jangan terlalu sering, karena bisa menyebabkan iritasi pada kulit kering.

Tips: Gunakan produk eksfoliasi yang mengandung asam laktat atau biji aprikot halus untuk hasil maksimal.

3.    Gunakan Body Lotion Setelah Mandi

Setelah mandi, saat kulit masih sedikit lembap, aplikasikan body lotion. Pilih produk yang kaya akan emolien seperti ceramide, hyaluronic acid, atau minyak almond untuk mengunci kelembapan.

Rekomendasi: Body lotion dengan kandungan vitamin E juga membantu mencerahkan kulit kusam. 

4.    Perhatikan Aupan Cairan dan Nutrisi

Kulit yang sehat dimulai dari dalam tubuh. Pastikan Anda minum air putih minimal 8 gelas sehari dan konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E untuk membantu regenerasi kulit.

Makanan yang disarankan: Buah-buahan seperti alpukat, jeruk, dan pepaya, serta kacang-kacangan.

5.    Gunakan Body Oil Sebelum Tidur

Untuk perawatan ekstra, aplikasikan body oil sebelum tidur. Pilih minyak alami seperti argan oil, coconut oil, atau jojoba oil yang bisa menutrisi kulit secara mendalam.

6.    Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Jangan lupa menggunakan sunscreen pada bagian tubuh yang terekspos sinar matahari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar UV dapat memperburuk kekeringan dan menyebabkan kulit tampak lebih kusam.

Rekomendasi: Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 yang memiliki kandungan pelembap tambahan.

7.    Mandi dengan Air Hangat, Bukan Panas

Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga membuat kulit semakin kering. Sebaiknya gunakan air hangat untuk menjaga keseimbangan kelembapan alami kulit.

Dengan body care routine yang tepat, kulit kering dan kusam bukan lagi masalah. Kuncinya adalah konsistensi dan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.