Di Balik Pedasnya, Apa Saja Manfaat Cabai yang Jarang Diketahui?
- www.freepik.com /@jcomp
1. Meredakan Nyeri
Siapa yang tidak suka makanan pedas? Ternyata, sensasi pedas yang kita rasakan ketika mengonsumsi cabai memiliki manfaat yang lebih dari sekadar kenikmatan lidah. Capsaicin, senyawa aktif dalam cabai, memiliki sifat analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri.
Ketika capsaicin diaplikasikan pada kulit atau dikonsumsi, ia dapat menghambat sinyal nyeri yang dikirim ke otak. Oleh karena itu, cabai sering digunakan sebagai bahan dalam berbagai produk pereda nyeri topikal, seperti krim atau salep.
2. Meningkatkan Metabolisme
Ingin menurunkan berat badan? Cabai bisa menjadi kawan Anda. Capsaicin dalam cabai telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Ketika kita mengonsumsi makanan pedas, tubuh akan bekerja lebih keras untuk mencerna makanan, sehingga membakar lebih banyak kalori.
Selain itu, capsaicin juga dapat meningkatkan suhu tubuh secara sementara, yang juga berkontribusi pada peningkatan pembakaran kalori.