Konsumsi Nanas Selama Kehamilan: Aman atau Berbahaya?
Minggu, 26 Januari 2025 - 08:48 WIB
Sumber :
- Freepik: @senivpetro
Nanas mengandung flavonoid dan vitamin yang memiliki efek ansiolitik, membantu meredakan kecemasan yang sering dialami oleh ibu hamil menjelang persalinan
4. Mengatasi Sembelit
Kandungan serat yang tinggi dalam nanas membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit, masalah umum yang sering dialami oleh ibu hamil
5. Memperbaiki Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam nanas mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit selama kehamilan
Risiko Konsumsi Nanas bagi Ibu Hamil
Meskipun nanas memiliki banyak manfaat, ada beberapa risiko yang perlu diperhatikan: