5 Buah-buahan Terbaik untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

4. Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat yang membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin E yang membantu melindungi rambut dari kerusakan.

5. Delima

Delima mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel kulit.

Dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut secara alami.