Mengatasi Kecanduan Gadget: Langkah-Langkah Sederhana untuk Hidup Lebih Seimbang

4. Cari Hobi Lain

Kembangkan hobi yang tidak melibatkan gadget, seperti membaca, melukis, atau berkebun.

5. Berinteraksi dengan Orang Lain

Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang-orang di sekitar Anda. Habiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman.

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi kecanduan gadget dan menjalani hidup yang lebih seimbang.