10 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

Minyak ikan dapat meningkatkan nafsu makan anak, dengan efek yang terlihat setelah pemberian selama tiga minggu. Kandungan omega-3 dalam minyak ikan dapat membantu anak lebih berselera makan.

4. Meningkatkan Suasana Hati

Omega-3 dapat berinteraksi dengan sel-sel otak yang mengatur suasana hati, membantu mencegah perubahan mood yang drastis pada anak. Ini sangat bermanfaat untuk menjaga kestabilan emosional mereka.

5. Mengurangi Gejala ADHD

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa asupan omega-3 dapat membantu mengurangi keparahan gejala ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) pada anak, seperti hiperaktivitas dan kesulitan berkonsentrasi.

6. Mendukung Pertumbuhan Tulang

Omega-3 juga berperan dalam pembentukan tulang dengan mendukung aktivitas sel-sel osteoblas, serta meningkatkan penyerapan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang.