Bibir Pecah-Pecah Mengganggu? Ini Cara Ampuh Mengatasinya, Dijamin Lembap!
- Pexels: MART PRODUCTION
4. Hindari Menjilat Bibir, Kebiasaan Buruk yang Memperparah Kondisi
Meskipun terasa melegakan sesaat, menjilat bibir justru akan membuat bibir semakin kering dan pecah-pecah. Air liur mengandung enzim pencernaan yang dapat mengiritasi bibir. Saat bibir terasa kering, oleskan lip balm sebagai gantinya. Hentikan kebiasaan buruk menjilat bibir demi kesehatan bibir Anda.
5. Gunakan Madu Sebagai Pelembap Alami, Manis dan Bermanfaat
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan bibir pecah-pecah. Oleskan madu murni pada bibir Anda dan diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mendapatkan bibir yang lembap dan sehat.
6. Perhatikan Asupan Nutrisi, Terutama Vitamin B dan Zat Besi
Kekurangan vitamin B dan zat besi dapat menyebabkan bibir pecah-pecah. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan telur. Sumber zat besi yang baik antara lain daging merah, hati ayam, dan bayam. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter mengenai suplemen yang tepat.