7 Menu Diet Sehat dan Enak untuk Seminggu, Anti Ribet!

Jumat, 14 Februari 2025 - 23:45 WIB
Oleh :
Ilustrasi Diet
Sumber :
  • Pexels: Total Shape

Makan Malam: Tumis tahu tempe dan capcay.

Tips Diet Sehat:

Konsumsi makanan dengan porsi kecil namun sering.

Perbanyak konsumsi air putih.

Hindari makanan olahan dan berlemak.

Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran.

Olahraga teratur.