Ide Menu Sahur dan Buka Puasa Seminggu: Praktis & Efisien

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Bulan Ramadan menuntut kita untuk lebih cermat dalam mengatur waktu dan tenaga, termasuk dalam menyiapkan makanan. Agar sahur dan buka puasa lebih efisien, Anda perlu perencanaan menu sebelumnya. Banyuwangi.viva.co.id akan membagikan ide menu sahur dan buka puasa untuk satu minggu yang praktis dan efisien. Simak ulasannya!

Senin:

Sahur: Oatmeal dengan buah dan kacang. (Praktis dan menyehatkan, bisa disiapkan malam sebelumnya).

Buka Puasa: Kolak pisang dan tahu isi. (Kombinasi manis dan gurih).

Selasa:

Sahur: Nasi goreng ayam + telur ceplok. (Menu favorit yang mudah dibuat).

Buka Puasa: Sop buah + pastel. (Segar dan mengenyangkan).

Rabu:

Sahur: Mie goreng instan + telur dan sayuran. (Praktis dan bisa ditambah nutrisi).

Buka Puasa: Bubur kacang hijau + gorengan. (Kombinasi manis dan gurih yang klasik).

Kamis:

Sahur: Sandwich telur dan sayuran. (Simple dan menyehatkan).

Buka Puasa: Ayam bakar kecap + nasi uduk. (Menu lezat dengan aroma khas).

Jumat:

Sahur: Bubur ayam + kerupuk. (Hangat dan mengenyangkan).

Buka Puasa: Ikan goreng + sambal dan lalapan. (Menu sederhana dan mudah dibuat).

Sabtu:

Sahur: Smoothie buah dan sayuran. (Segar dan kaya vitamin).

Buka Puasa: Sate ayam + lontong. (Menu favorit yang cocok untuk buka bersama).

Minggu:

Sahur: Nasi uduk + semur telur. (Nasi uduk gurih dengan semur telur yang lezat).

Buka Puasa: Soto ayam + gorengan. (Soto ayam yang segar dengan gorengan yang renyah).

Tips Menyusun Menu Sahur dan Buka Puasa:

Buatlah perencanaan menu untuk seminggu.

Pilih menu yang variatif dan seimbang nutrisinya.

Siapkan bahan-bahan sebelumnya agar lebih efisien.

Masak menu yang simple dan praktis.

Dengan ide menu sahur dan buka puasa selama seminggu ini, Anda bisa lebih terorganisir dan menjalani puasa dengan lebih mudah. Selamat mencoba!