7 Tips Ampuh Mengatasi Rasa Malas dan Menunda-nunda Pekerjaan
Kamis, 20 Februari 2025 - 12:10 WIB
Sumber :
- Pexels: Nicola Barts
3. Cari Tahu Penyebab Rasa Malas
Identifikasi apa yang menyebabkan Anda merasa malas. Apakah karena tugasnya terlalu sulit, membosankan, atau Anda merasa tidak percaya diri? Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa mencari solusi yang tepat.
Tips: Coba renungkan apa yang membuat Anda merasa tidak nyaman saat mengerjakan tugas, serta cari cara untuk mengatasi perasaan tersebut.
4. Beri Penghargaan pada Diri Sendiri
Setelah menyelesaikan tugas, berikan penghargaan pada diri sendiri. Ini akan membantu Anda merasa lebih termotivasi untuk terus bekerja.
Tips: Berikan hadiah kecil yang Anda sukai, seperti makanan favorit, jalan-jalan, atau menonton film.