Cara Meningkatkan Public Speaking agar Tidak Grogi

Jumat, 21 Februari 2025 - 11:03 WIB
Oleh :
Ilustrasi Publik Speaking
Sumber :
  • Pexels: Henri Mathieu-Saint-Laurent

Mengetahui siapa yang akan menjadi pendengar sangat penting. Dengan memahami audiens, Anda dapat menyesuaikan gaya bicara, pemilihan kata, serta pendekatan yang lebih efektif dalam menyampaikan pesan.

3. Gunakan Teknik Pernapasan

Grogi sering kali disebabkan oleh napas yang tidak teratur. Sebelum berbicara, lakukan teknik pernapasan dalam:

Tarik napas perlahan selama 4 detik.

Tahan selama 4 detik.

Buang napas perlahan selama 4 detik.

4. Gunakan Gestur dan Ekspresi yang Tepat