Cara Mengatasi Kebiasaan Menunda Pekerjaan dengan Mudah

Menetapkan deadline untuk setiap tugas bisa membantu Anda lebih disiplin. Pastikan tenggat waktu yang ditentukan realistis agar tidak merasa terbebani, tetapi tetap mendorong Anda untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.

8. Gunakan Sistem Reward

Berikan hadiah pada diri sendiri setelah berhasil menyelesaikan tugas. Misalnya, setelah menyelesaikan pekerjaan tertentu, Anda bisa menikmati camilan favorit atau menonton episode serial kesukaan. Hal ini dapat memberikan motivasi tambahan untuk terus produktif.

9. Bangun Kebiasaan Positif Secara Bertahap

Mengubah kebiasaan menunda pekerjaan tidak bisa dilakukan secara instan. Mulailah dengan perubahan kecil yang bisa dilakukan setiap hari. Dengan konsistensi, kebiasaan positif ini akan menjadi bagian dari rutinitas Anda.

10. Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri

Mengatasi procrastination membutuhkan waktu dan kesabaran. Jangan menyalahkan diri sendiri jika sesekali masih menunda pekerjaan. Yang terpenting adalah terus berusaha untuk memperbaiki kebiasaan ini dan tetap konsisten dalam melakukannya.