Cara Mengatur Waktu Ibadah dan Aktivitas Agar Puasa Tetap Produktif

4. Istirahat yang Cukup

Kurangi begadang agar tubuh tetap bugar. Tidur yang cukup membantu menjaga fokus dan stamina selama menjalani ibadah dan aktivitas harian.

5. Atur Pola Makan Sehat

Makan makanan bergizi saat sahur dan berbuka dapat membantu menjaga energi sepanjang hari. Konsumsi makanan kaya serat dan protein agar tubuh tetap kuat dan tidak mudah lelah.

Dengan manajemen waktu yang baik, Anda bisa tetap produktif sekaligus memperbanyak ibadah selama bulan Ramadhan.