Mengatasi Ngantuk dan Lemas Saat Puasa: 7 Cara Agar Tetap Segar

Motivasi diri dengan mengingat tujuan dan manfaat puasa. Pikiran yang positif dan semangat yang tinggi dapat membantu mengurangi rasa lemas dan ngantuk, serta meningkatkan produktivitas Anda selama berpuasa.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mengatasi rasa ngantuk dan lemas selama puasa, sehingga aktivitas sehari-hari tetap berjalan lancar dan produktif.