Merasa Malas atau Demotivasi? Mungkin ini Penyebabnya

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Rasa malas atau lelah bisa tiba-tiba menyerang kapan saja, namun bukan berarti tanpa sebab. Sering kali kita merasa jenuh atau terlalu malas untuk melakukan suatu hal bahkan hilang rasa semangat dan motivasi, yang disebut sebagai demotivasi.

Namun saat mengalami hal seperti ini, pernahkan kalian bertanya-tanya apa yang sebenarnya menyebabkan ini terjadi pada diri sendiri? Nah untuk mengetahui lebih jelasnya, simak penjelasannya pada artikel ini.

Demotivasi

Demotivasi adalah suatu perasaan dimana kita merasa lelah, kehilangan semangat, bahkan menjadi tidak semangat untuk mengerjakan sesuatu atau pekerjaan. Demotivasi bisa terjadi saat kita tidak bisa melakukan suatu pekerjaan yang menjadi tanggung jawab kita secara maksimal.

Kondisi lelah baik secara fisik, mental, dan emosional karena stress berlebih menjadi penyebab utama demotivasi seseorang. Rasa lelah atau stress dalam waktu yang berkepanjangan atau berkelanjutan maka motivasi untuk melakukan suatu kegiatan pun hilang.

Demotivasi tidak selalu membuat orang menjadi berhenti begitu saja untuk melakukan sesuatu. Beberapa orang yang mengalami demotivasi tetap memiliki keinginan untuk menyelesaikan tanggung jawabnya, hanya saja menjadi tidak semangat.

Baik tidak mengerjakan atau tetap mengerjakan tentunya sangat membebani bahkan bisa merugikan diri sendiri bahkan orang lain terutama yang terlibat secara langsung dengan pekerjaan.

Tanda Anda Mengalami Demotivasi