Keutamaan Tarawih dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Kamis, 27 Februari 2025 - 11:50 WIB
Sumber :
- Pexels: Alena Darmel
Melakukan sholat tarawih secara rutin dapat membantu memperbaiki kualitas iman dan menambah ketenangan hati.
Manfaat Sholat Tarawih bagi Kesehatan
1. Membantu Melancarkan Peredaran Darah
Gerakan dalam sholat tarawih, seperti rukuk dan sujud, membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan fleksibilitas otot.
2. Mengurangi Stres
Tarawih dapat memberikan efek relaksasi yang membantu mengurangi stres dan kecemasan, terutama melalui dzikir dan doa yang menenangkan.