Senyum Cemerlang! Tips Jitu Rawat Gigi dan Mulut Agar Tetap Sehat

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran:

Buah dan sayuran kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan gigi dan mulut.

Beberapa buah dan sayuran, seperti apel, wortel, dan seledri, dapat membantu membersihkan gigi secara alami.

Hindari Merokok:

Merokok dapat menyebabkan berbagai masalah gigi dan mulut, seperti bau mulut, gigi kuning, radang gusi, dan bahkan kanker mulut.

Minum Air Putih yang Cukup.