Kulit Sehat Bercahaya Selama Ramadan: Tips Perawatan Mudah dan Efektif

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – enjaga kesehatan kulit selama bulan Ramadan adalah tantangan tersendiri. Perubahan pola makan, kurang tidur, dan dehidrasi dapat membuat kulit menjadi kering, kusam, dan rentan berjerawat. Namun, bukan berarti Anda tidak bisa memiliki kulit sehat dan glowing selama berpuasa. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, Anda bisa menjaga kulit tetap terhidrasi, ternutrisi, dan bercahaya sepanjang bulan Ramadan. Artikel ini akan membahas tips-tips menjaga kesehatan kulit selama puasa Ramadan agar tetap sehat dan glowing.

Mengapa Kulit Cenderung Bermasalah Saat Puasa?

Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan selama berpuasa dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, dan kehilangan elastisitasnya.

Perubahan Pola Makan: Konsumsi makanan manis dan berlemak yang berlebihan saat berbuka puasa dapat memicu timbulnya jerawat.

Kurang Tidur: Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat lelah dan kusam, serta memicu timbulnya lingkaran hitam di bawah mata.

Paparan Sinar Matahari: Aktivitas di luar ruangan saat berpuasa dapat meningkatkan risiko kulit terbakar dan dehidrasi.

Tips Menjaga Kesehatan Kulit Selama Puasa