Manfaat Minum Air Hangat Saat Buka Puasa :Manfaat No.4 Paling Disukai

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Saat berbuka puasa, beberapa orang sangat menyukai minum air dingin daripada air hangat. Hal ini karena air dingin lebih menyegarkan dan melegakan. Lantaran tubuh kehilangan banyak air selama berpuasa. Namun faktanya, minum air hangat saat berbuka puasa dapat memberikan pengaruh yang baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat dari air hangat di konsumsi saat buka puasa diantaranya :

1.      Membantu hidrasi tubuh dan mengembalikan energi

Minum air putih hangat saat perut kosong setelah berpuasa seharian. Dapat membantu dehidrasi dan mengembalikan energi dalam tubuh. Selain itu bermanfaat menjaga sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

2.      Tingkatkan sirkulasi tubuh

Air panas atau air hangat adalah vasodilator yang dapat meningkatkan sirkulasi dan memperluas pembuluh darah.

3.      Menyehatkan pencernaan