Jangan Sampai Kebablasan! 7 Tanda Kamu Terjebak dalam "Toxic Productivity"

Kecemasan dan stres yang berkepanjangan adalah dampak negatif dari toxic productivity. Jika Anda merasa terus-menerus cemas atau stres, ini saatnya untuk memperlambat dan mencari bantuan.

Toxic productivity merusak kesehatan dan kebahagiaan. Produktivitas yang sehat adalah tentang keseimbangan. Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam siklus yang merugikan. Ingatlah, istirahat dan relaksasi sama pentingnya dengan bekerja.