Telur Pagi, Energi Tinggi! 5 Kreasi Sarapan Sehat dan Praktis!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Sarapan adalah kunci memulai hari dengan energi. Telur, sumber protein yang kaya, menjadi pilihan ideal. Namun, telur tak harus selalu telur ceplok atau dadar. Artikel ini menyajikan 5 kreasi olahan telur untuk sarapan yang praktis dan bergizi. Siap memulai hari dengan semangat? Mari kita simak!

1. Scrambled Egg Toast: Sandwich Telur Praktis dan Mengenyangkan

Orak-arik telur dengan tambahan sayuran seperti paprika atau bayam. Letakkan di atas roti panggang. Tambahkan keju jika suka. Sandwich telur ini cepat, mudah, dan penuh nutrisi.

2. Omelet Sayuran: Variasi Tak Terbatas, Nutrisi Berlimpah

Omelet adalah kanvas kuliner. Tambahkan sayuran favorit seperti tomat, jamur, atau brokoli. Taburi keju atau rempah untuk rasa yang lebih kaya.

3. Telur Rebus Setengah Matang: Sumber Protein Instan

Rebus telur selama 6-7 menit untuk mendapatkan telur setengah matang. Taburi garam dan merica. Telur rebus adalah sumber protein instan yang mudah dibawa.