Lapar Mata Saat Buka Puasa? Atasi dengan 5 Cara Ampuh Ini!

4. Fokus pada Makanan Utama

Hindari tergoda dengan takjil atau camilan berlebihan. Fokuslah pada makanan utama yang bergizi seimbang.

5. Alihkan Perhatian dengan Kegiatan Lain

Setelah makan, alihkan perhatian dengan melakukan kegiatan lain seperti shalat tarawih atau membaca Al-Qur'an.

Atasi lapar mata saat buka puasa dengan menerapkan 5 cara ampuh ini. Dengan begitu, Anda bisa menikmati buka puasa dengan lebih bijak dan terhindar dari makan berlebihan.