Cara Mengelola Stres Selama Bulan Ramadhan, Agar Ibadah Tetap Lancar

Berbagi cerita dengan orang terdekat, seperti keluarga atau teman. Mendapatkan dukungan emosional dapat membantu meredakan stres dan memberikan perspektif baru.

Dengan menerapkan cara-cara ini, Anda bisa mengelola stres selama bulan Ramadan dengan lebih baik. Ingatlah, ketenangan hati dan pikiran adalah kunci untuk menjalani ibadah dengan khusyuk. Selamat menjalankan ibadah puasa dan semoga Ramadan ini membawa kedamaian bagi Anda!