Cara Mengatasi Anemia di Bulan Ramadhan

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Bulan Ramadhan adalah bulan yang suci dan penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, bagi beberapa orang, bulan Ramadhan juga dapat menjadi bulan yang menantang, terutama bagi mereka yang menderita anemia.

Anemia adalah kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah atau hemoglobin untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Anemia dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, atau kekurangan asam folat.

Bagaimana Anemia Mempengaruhi Puasa?

Anemia dapat mempengaruhi puasa dengan beberapa cara:

- Kurangnya energi

Anemia dapat menyebabkan kurangnya energi dan kelelahan, yang dapat membuat puasa menjadi lebih sulit.

- Kurangnya konsentrasi