Bahagia Gak Pake Mahal: 7 Cara Mudah Temukan Kebahagiaan dari Hal Kecil
Senin, 3 Maret 2025 - 18:55 WIB
Sumber :
- Pexels: Tirachard Kumtanom
4. Ekspresikan Rasa Syukur: Catat Hal-Hal Baik Setiap Hari
Biasakan untuk mencatat hal-hal baik yang terjadi setiap hari. Ini akan membantu Anda fokus pada hal-hal positif dan meningkatkan rasa syukur.
5. Lakukan Hobi: Waktu untuk Diri Sendiri
Luangkan waktu untuk melakukan hobi yang Anda sukai. Hobi bisa menjadi sarana untuk melepaskan stres dan mengekspresikan diri.
6. Matikan Gadget: Nikmati Momen Tanpa Gangguan
Batasi penggunaan gadget dan nikmati momen tanpa gangguan. Matikan notifikasi dan fokus pada apa yang ada di depan Anda.