Bingung Masak Apa? Ini Ide Menu Harian Anti Bosan dan Praktis!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Pertanyaan "masak apa hari ini?" seringkali bikin pusing kepala, ya. Apalagi kalau harus memikirkan menu yang berbeda setiap hari agar tidak bosan. Nah, artikel ini akan memberikan inspirasi menu sehari-hari yang gak bikin bosan, praktis, dan tentunya lezat. Yuk, simak!

Senin: Awali Minggu dengan Energi dari Nasi Ayam Hainan Sederhana

Sarapan: Roti gandum dengan selai kacang dan pisang.

Makan Siang: Nasi ayam Hainan simple (rebus ayam, gunakan kaldunya untuk memasak nasi, sajikan dengan irisan timun dan saus jahe).

Makan Malam: Tumis brokoli wortel dengan bakso ikan.

Selasa: Menu Serba Ikan yang Segar dan Menyehatkan

Sarapan: Bubur oatmeal dengan topping buah beri.

Makan Siang: Ikan kembung bakar bumbu kuning, lalapan, dan sambal terasi.

Makan Malam: Sup ikan patin bening dengan sayuran.

Rabu: Saatnya Sayur Mayur Berkuasa!

Sarapan: Smoothie bayam, pisang, dan nanas.

Makan Siang: Gado-gado atau pecel sayur dengan lontong.

Makan Malam: Capcay kuah seafood.

Kamis: Kembali ke Cita Rasa Tradisional

Sarapan: Nasi uduk dengan telur dadar dan tempe orek.

Makan Siang: Sayur asem, ikan asin, dan tempe goreng tepung.

Makan Malam: Soto ayam bening dengan nasi hangat.

Jumat: Manjakan Diri dengan Menu Spesial

Sarapan: Pancake pisang dengan madu dan potongan buah.

Makan Siang: Steak ayam homemade dengan kentang goreng dan salad sayur.

Makan Malam: Nasi goreng seafood spesial.

Sabtu dan Minggu: Saatnya Bereksperimen!

Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk mencoba resep baru atau memasak menu yang lebih ribet. Kamu bisa mencoba membuat:

Masakan Italia: Pasta aglio olio, lasagna, atau pizza homemade.

Masakan Korea: Bibimbap, tteokbokki, atau japchae.

Masakan Jepang: Sushi sederhana, ramen, atau chicken katsu.

Atau coba resep lainnya yang sedang viral.

Tips Tambahan:

Buat Daftar Belanja Mingguan: Ini akan membantumu menghemat waktu dan uang, serta menghindari food waste.

Siapkan Bahan Dasar: Potong-potong sayuran, bumbu dasar, atau frozen food homemade untuk mempersingkat waktu memasak.

Manfaatkan Bumbu Instan: Bumbu instan bisa jadi penyelamat saat mager, tapi tetap perhatikan kandungan garam dan MSG-nya, ya.

Dengan perencanaan menu yang baik, pertanyaan "masak apa hari ini?" tidak lagi menjadi momok. Variasikan menu masakanmu setiap hari agar tidak bosan, dan jangan takut untuk mencoba resep-resep baru. Selamat memasak!