Waktu adalah Uang! Tingkatkan Kemampuan Mengelola Waktu Anda

Tips mengatur waktu tidur saat puasa
Sumber :
  • www.pexels.com/@AcharapornKamornboonyarush

4. Hindari Multitasking: Fokus pada Satu Tugas dalam Satu Waktu

Multitasking seringkali dianggap sebagai cara untuk menyelesaikan banyak hal sekaligus, tetapi sebenarnya dapat menurunkan produktivitas dan meningkatkan risiko kesalahan. Fokuslah pada satu tugas dalam satu waktu hingga selesai.

5. Batasi Gangguan: Ciptakan Lingkungan Kerja yang Kondusif

Identifikasi hal-hal yang sering mengganggu konsentrasi Anda, seperti notifikasi smartphone, media sosial, atau suara bising. Batasi gangguan tersebut sebisa mungkin saat Anda sedang bekerja atau belajar.

6. Gunakan Teknik Pomodoro: Tingkatkan Fokus dan Efisiensi

Teknik Pomodoro melibatkan kerja fokus selama 25 menit, diikuti istirahat 5 menit. Setelah empat "pomodoro," istirahatlah lebih lama (15-20 menit). Teknik ini membantu menjaga konsentrasi dan mencegah kelelahan.

7. Delegasikan Tugas (Jika Memungkinkan): Jangan Ragu Meminta Bantuan