Hidup Sehat: Panduan Lengkap Memilih dan Mengonsumsi Makanan Bergizi!

- Variasi Makanan: Konsumsi berbagai jenis makanan dari semua kelompok pangan untuk memastikan asupan gizi yang seimbang.

- Porsi yang Tepat: Perhatikan porsi makan agar tidak berlebihan, sesuai dengan kebutuhan energi dan aktivitas harian.

- Kebersihan Makanan: Pastikan makanan yang dikonsumsi bersih dan aman untuk menghindari risiko penyakit.