Smartwatch untuk Olahraga: Fitur Apa yang Wajib Ada? Ini Panduannya!
Kamis, 6 Maret 2025 - 08:00 WIB
Sumber :
- Pexels: Pixabay
4. Mode Olahraga yang Beragam: Sesuaikan dengan Jenis Olahragamu
Smartwatch olahraga yang baik biasanya dilengkapi dengan berbagai mode olahraga, seperti lari, bersepeda, berenang, yoga, dan lain-lain. Pilih smartwatch yang punya mode olahraga yang sesuai dengan jenis olahraga yang kamu lakukan.
5. Pemantauan Kualitas Tidur (Sleep Tracking): Penting untuk Pemulihan
Kualitas tidur sangat penting untuk pemulihan setelah berolahraga. Pilih smartwatch yang punya fitur pemantauan kualitas tidur, yang bisa melacak durasi tidurmu, tahapan tidurmu (REM, light sleep, deep sleep), dan memberikan skor kualitas tidurmu.
6. Notifikasi Smartphone: Tetap Terhubung Tanpa Harus Membuka HP
Fitur notifikasi smartphone memungkinkanmu melihat notifikasi panggilan, pesan, atau aplikasi lain di smartwatch-mu. Ini berguna agar kamu tetap terhubung tanpa harus sering-sering membuka HP saat berolahraga.