Selamat Tinggal Nyeri Leher! Tips Memilih Bantal Tidur yang Tepat

Bantal tersedia dalam berbagai bahan, masing-masing dengan kelebihan dan kekurangannya:

Bulu Angsa: Lembut, ringan, dan dapat menyesuaikan bentuk kepala dan leher. Namun, tidak cocok untuk penderita alergi.

Memory Foam: Menyesuaikan bentuk kepala dan leher, memberikan dukungan yang baik, dan mengurangi tekanan. Namun, bisa terasa panas bagi sebagian orang.

Latex: Kenyal, tahan lama, hypoallergenic, dan anti-dust mite. Namun, harganya relatif lebih mahal.

Kapuk: Alami, lembut, dan sejuk. Namun, perlu sering dijemur dan diganti secara berkala.

Dakron: Hypoallergenic, mudah dicuci, dan harganya terjangkau. Namun, kurang memberikan dukungan yang optimal.

Perhatikan Ukuran Bantal: Sesuaikan dengan Lebar Bahu