Cara Agar Tetap Cantik di Usia 40: Bye Premature Aging!

4. Terapkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah kunci utama untuk menjaga kulit tetap awet muda. Beberapa kebiasaan yang bisa kamu terapkan antara lain:

Minum air putih yang banyak untuk menjaga kelembapan kulit.

Mengonsumsi sayur dan buah yang kaya vitamin dan antioksidan.

Istirahat yang cukup untuk memulihkan sel-sel kulit.

Rutin berolahraga untuk meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan kulit.

5. Perawatan Kulit dan Suplemen Antioksidan