Trik Mengatasi Mabuk Perjalanan Secara Alami, Perjalanan Jadi Lebih Nyaman!

Penumpang kereta api memadati stasiun untuk perjalanan mudik
Sumber :
  • Antara/ VIVA Banyuwangi

Alkohol dan kafein dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat memperparah mual. Hindari mengonsumsi alkohol dan kafein sebelum dan selama perjalanan.

9. Gunakan Minyak Aromaterapi: Lavender atau Peppermint

Minyak aromaterapi seperti lavender atau peppermint dapat membantu meredakan mual dan menenangkan pikiran. Teteskan beberapa tetes minyak aromaterapi pada sapu tangan atau tisu, lalu hirup aromanya.

10. Alihkan Perhatian: Dengarkan Musik, Mengobrol, atau Tidur

Mencoba mengalihkan perhatian dari rasa mual dapat membantu. Dengarkan musik, mengobrol dengan teman seperjalanan, atau cobalah untuk tidur.

Dengan trik-trik di atas, Anda bisa mencegah dan mengatasi mabuk perjalanan secara alami. Pilihlah cara yang paling sesuai dengan kondisi Anda dan jenis perjalanan yang Anda lakukan.

Jangan biarkan mabuk perjalanan merusak rencana perjalanan Anda. Dengan persiapan yang tepat, Anda bisa menikmati perjalanan dengan nyaman dan menyenangkan. Bagikan artikel ini kepada teman dan keluarga Anda yang sering mengalami mabuk perjalanan. Selamat bepergian!