Tiga Sayuran yang Wajib Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Nomor Tiga Punya Manfaat Tak Terduga!

Selain ketiga sayuran di atas, beberapa sayuran lain seperti kentang, wortel, paprika, kol merah, mentimun, dan selada juga aman dikonsumsi oleh penderita asam urat. Mengonsumsi makanan rendah purin secara rutin dapat membantu menjaga kadar asam urat tetap stabil dan mencegah kambuhnya gejala. 

Jadi, jika Anda atau orang terdekat memiliki masalah asam urat, mulailah mengatur pola makan dengan memasukkan sayuran-sayuran ini dalam menu harian. Kesehatan yang lebih baik dimulai dari pilihan makanan yang tepat!