Kolesterol Nakal Saat Puasa? Taklukkan dengan Jurus Sehat Rasulullah ala dr. Zaidul Akbar!

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Ramadan bukan alasan untuk membiarkan kolesterol merajalela. Justru, ini adalah momen tepat untuk menata ulang pola makan dan gaya hidup. dr. Zaidul Akbar, sang penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), hadir dengan lima resep "ajaib" yang siap mengendalikan kolesterol Anda, tanpa mengganggu kekhusyukan ibadah puasa.

Kolesterol tinggi, si "pembunuh senyap", memang menjadi momok menakutkan, terutama bagi penderita penyakit jantung. Godaan hidangan lezat saat berbuka puasa seringkali menjadi pemicu lonjakan kolesterol. Namun, dengan resep-resep JSR ini, Anda bisa menikmati Ramadan dengan hati tenang dan jantung sehat.

Resep "Jurus Sehat" Sang Penakluk Kolesterol

1.     Detoks Pare "Ultimate": Lawan Kolesterol dengan Rasa Pahit yang Berkhasiat

Serai dan pare muda direbus menjadi ramuan detoks yang ampuh. Minum sebelum tidur dan saat bangun pagi untuk hasil maksimal.

2.     Jus Wortel "Powerhouse": Kombinasi Super untuk Jantung Sehat

Wortel, seledri, jeruk nipis, lemon, kunyit, jahe, daun kale, dan lada hitam diblender menjadi jus kaya nutrisi. Minum dua kali sehari, tambahkan madu dan air hangat untuk rasa yang lebih nikmat.

3.     "Power of Six": Ramuan Rempah yang Menghangatkan dan Menyehatkan

Jahe, serai, kunyit, kencur, dan kayu manis direbus hingga aromanya keluar, tambahkan madu dan perasan jeruk nipis. Minuman ini tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga ampuh menurunkan kolesterol.

4.     Air Rendaman Kunyit: Rahasia Sederhana untuk Kolesterol Terkendali

Kunyit dipotong kecil, direndam dalam air hangat selama 6 jam. Minum air rendaman ini sekali sehari, sebelum atau sesudah makan.

5.     Air Serai Jahe: Kombinasi Klasik yang Tak Pernah Gagal

Jahe dan serai dipotong atau diparut, diseduh dengan air panas. Minum selagi hangat untuk merasakan khasiatnya.

Dengan resep-resep JSR ini, Anda dapat mengendalikan kolesterol secara alami dan efektif. Namun, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Ramadan sehat, kolesterol terkendali, ibadah pun lancar. Selamat mencoba!