Pasangan Moody Bikin Pusing? Hadapi dengan 5 Cara Ampuh Ini, Dijamin Nggak Ikutan Stres!

Berikan Dia Ruang dan Waktu Sendiri (Me Time):

Kadang, yang dibutuhkan orang yang lagi bad mood itu cuma ruang dan waktu untuk sendiri. Biarkan pasanganmu me time sejenak, misalnya dengan membaca buku, mendengarkan musik, atau melakukan hal lain yang dia sukai. Biasanya, setelah me time, mood-nya akan membaik.

Tawarkan Bantuan atau Dukungan, Tapi Jangan Terlalu Menggurui:

Tawarkan bantuan atau dukungan ke pasanganmu, tapi jangan terkesan menggurui atau sok tahu, ya. Cukup tanyakan, "Ada yang bisa aku bantu?" atau "Kamu mau cerita sesuatu?". Dengan begitu, dia akan merasa diperhatikan dan dihargai.

Alihkan Perhatiannya dengan Hal-Hal yang Menyenangkan:

Kalau pasanganmu lagi bad mood, coba deh alihkan perhatiannya dengan hal-hal yang menyenangkan. Misalnya, ajak dia nonton film komedi, makan makanan kesukaannya, atau jalan-jalan ke tempat yang dia sukai.