5 Tanda-Tanda Hubungan Toxic yang Harus Diwaspadai, Jangan Sampai Terjebak!

3. Manipulasi dan Gaslighting:

Manipulasi adalah cara untuk mempengaruhi atau mengendalikan orang lain dengan cara yang tidak jujur atau tidak sehat. Gaslighting adalah bentuk manipulasi yang lebih ekstrem, di mana pelaku membuat korban meragukan ingatannya sendiri, persepsinya, atau bahkan kewarasannya. Pasangan yang manipulatif seringkali berbohong, memutarbalikkan fakta, menyalahkanmu atas kesalahan mereka, atau membuatmu merasa bersalah.

4. Jealousy (Kecemburuan) yang Berlebihan:

Cemburu dalam batas yang wajar itu normal dalam hubungan. Tapi, kalau pasanganmu cemburu berlebihan, posesif, dan selalu curiga, itu bisa jadi tanda hubungan yang toxic. Pasangan yang cemburu berlebihan mungkin akan sering menuduhmu selingkuh, membatasi pergaulanmu, atau bahkan menguntitmu.

5. Merasa Gak Bahagia, Gak Nyaman, dan Gak Bisa Menjadi Diri Sendiri:

Jika kamu merasa gak bahagia, gak nyaman, dan gak bisa menjadi diri sendiri saat bersama pasanganmu, itu bisa jadi tanda bahwa hubunganmu toxic. Kamu mungkin merasa selalu walking on eggshells (selalu berhati-hati), takut salah, atau takut membuat pasanganmu marah. Kamu mungkin juga merasa kehilangan jati dirimu dan gak bisa melakukan hal-hal yang kamu sukai.

Itulah 5 tanda-tanda hubungan toxic yang harus diwaspadai. Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, jangan ragu untuk mencari bantuan dari teman, keluarga, atau profesional. Kamu berhak mendapatkan hubungan yang sehat, bahagia, dan saling menghargai. Jangan biarkan dirimu terjebak dalam hubungan yang toxic, ya! Ingat, kamu pantas mendapatkan yang lebih baik.