Trik Mengatur Waktu Agar Lebih Produktif Seharian, Kerja Cerdas, Hasil Maksimal!

3. Terapkan Teknik Time Blocking:

Time blocking adalah teknik mengatur waktu dengan cara membagi harimu menjadi blok-blok waktu yang spesifik untuk setiap tugas. Misalnya, alokasikan waktu 2 jam di pagi hari untuk mengerjakan tugas A, 1 jam setelah makan siang untuk mengerjakan tugas B, dan seterusnya. Time blocking bisa membantumu untuk lebih fokus, menghindari multitasking, dan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien.

4. Hindari Multitasking:

Multitasking mungkin terlihat keren, tapi sebenarnya gak efektif. Multitasking justru bisa membuatmu gak fokus, mudah terdistraksi, dan pekerjaanmu jadi gak maksimal. Lebih baik fokus pada satu tugas pada satu waktu, selesaikan, baru kemudian beralih ke tugas berikutnya.

5. Istirahat yang Cukup dan Teratur:

Jangan memaksakan diri untuk bekerja terus-menerus tanpa istirahat. Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga fokus, konsentrasi, dan produktivitasmu. Luangkan waktu untuk istirahat sejenak di sela-sela pekerjaanmu, misalnya dengan melakukan peregangan, jalan-jalan sebentar, minum air putih, atau sekadar menutup mata dan menarik napas dalam-dalam.