Stop! 5 Trik Ampuh Agar Tidak Menunda-Nunda Lagi, Tugas Selesai, Hidup Tenang!

3. Tentukan Deadline yang Realistis:

Deadline atau tenggat waktu bisa menjadi motivasi yang kuat untuk menyelesaikan pekerjaan. Tentukan deadline yang realistis untuk setiap tugas, dan usahakan untuk menyelesaikannya sebelum deadline. Jangan membuat deadline yang terlalu mepet, karena bisa membuatmu stres dan gak fokus.

4. Hilangkan Distraksi:

Identifikasi apa saja yang sering mengganggumu saat bekerja, seperti notifikasi HP, media sosial, email, atau obrolan teman kerja. Matikan notifikasi yang gak perlu, jauhkan HP-mu, dan fokuslah pada pekerjaanmu. Jika perlu, gunakan aplikasi website blocker untuk memblokir situs-situs yang sering mengganggumu.

5. Beri Reward (Hadiah) untuk Diri Sendiri:

Setelah berhasil menyelesaikan tugas atau mencapai target tertentu, jangan lupa untuk memberi reward (hadiah) untuk diri sendiri. Reward ini gak harus mahal atau ribet, cukup dengan hal-hal sederhana yang kamu sukai, seperti menonton film, makan makanan kesukaanmu, membeli barang yang sudah lama kamu inginkan, atau sekadar istirahat sejenak. Reward ini bisa menjadi motivasi tambahan untukmu agar terus produktif dan gak menunda-nunda pekerjaan.

Itulah 5 trik ampuh agar tidak prokrastinasi lagi. Ingat, mengalahkan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan itu butuh usaha, disiplin, dan konsistensi. Jangan menyerah kalau kamu gak langsung berhasil. Teruslah mencoba dan jadikan tips-tips di atas sebagai kebiasaan barumu. Selamat mencoba dan semoga kamu semakin produktif dan gak lagi jadi procrastinator!