Stop Nunda-Nunda! 8 Cara Jitu Biar Belajar Jadi Lebih Gampang Dimulai

Minggu, 23 Maret 2025 - 01:38 WIB
Oleh :
Ilustrasi seseorang yang tidak menunda pekerjaannya
Ilustrasi seseorang yang tidak menunda pekerjaannya
Sumber :
  • https://tinyurl.com/mtrwu5ak

Nah, kalau kamu merasa salah satu (atau semuanya) relate banget sama dirimu, saatnya kita ubah kebiasaan ini. Berikut 8 cara jitu biar kamu bisa berhenti menunda belajar:

1. Bikin Tujuan Kecil yang Jelas

Kalau kamu cuma bilang, "Aku mau belajar," itu masih terlalu luas. Coba pecah jadi tujuan kecil yang lebih konkret. Contohnya: "Aku mau ngerjain 5 soal Matematika dulu dalam 20 menit." Tujuan kecil lebih mudah dicapai dan bikin kamu merasa menang lebih cepat.

2. Pakai Teknik Pomodoro

Belajar lama-lama bikin otak capek. Cobalah metode Pomodoro: belajar 25 menit, lalu istirahat 5 menit. Ulangi 4 kali, lalu ambil istirahat lebih panjang (15-30 menit). Cara ini bantu otak tetap segar dan terhindar dari bosan.

3. Singkirkan Distraksi

Kalau HP kamu lebih menarik daripada buku, matikan notifikasi atau taruh HP jauh-jauh dulu. Kamu juga bisa pakai aplikasi pemblokir situs biar nggak tergoda buka medsos.