Pasangan Lagi Ngamuk? Ini 5 Cara Ampuh Menghadapinya!

Tatap matanya saat dia bicara.

Tunjukkan kalau kamu beneran dengerin dia, misalnya dengan mengangguk atau bilang "Oh gitu...", "Terus...", "Aku ngerti...".

Jangan langsung ngasih solusi atau membela diri. Dengarkan dulu sampai dia selesai ngomong.

3. Validasi Perasaannya, Jangan Dianggap Remeh!

Meskipun kamu nggak setuju dengan apa yang dia katakan, cobalah untuk memvalidasi perasaannya. Tunjukkan bahwa kamu memahami kenapa dia marah, meskipun kamu mungkin nggak setuju dengan alasannya.

Contoh:

"Aku ngerti kenapa kamu marah..."