Rahasia Kulit Sehat Bercahaya: Panduan Lengkap Perawatan Wajah Alami

7. Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel kulit. Saat Anda tidur, tubuh Anda memperbaiki dan meremajakan kulit. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup selama 7-8 jam setiap malam.

8. Eksfoliasi Kulit Secara Teratur

Eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu menggunakan scrub wajah yang lembut. Hindari melakukan eksfoliasi terlalu sering karena dapat membuat kulit iritasi.

9. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat membantu menutrisi dan menyegarkan kulit. Pilih masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan Anda. Anda dapat menggunakan masker wajah alami yang terbuat dari bahan-bahan seperti madu, alpukat, atau lidah buaya.

10. Hindari Kebiasaan Buruk