Usir Rasa Malas, Produktivitas Meningkat! Ini Rahasianya

Ilustrasi Burnout
Sumber :
  • Pexels/Andrea Piacquadio

4. Ciptakan Lingkungan yang Mendukung

Lingkungan kerja yang nyaman dan kondusif dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas. Pastikan ruang kerja Anda teratur, bersih, dan memiliki pencahayaan yang cukup. Minimalisir distraksi dengan menjauhkan gadget atau mengaktifkan mode "Jangan Ganggu".

5. Berikan Penghargaan pada Diri Sendiri

Setelah menyelesaikan suatu tugas, berikan penghargaan pada diri sendiri sebagai bentuk apresiasi. Hal ini dapat meningkatkan motivasi dan semangat Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas selanjutnya.

6. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat penting untuk mengembalikan energi dan meningkatkan konsentrasi. Jangan paksa diri Anda untuk bekerja terus-menerus. Berikan waktu untuk beristirahat dan melakukan aktivitas yang menyenangkan.

7. Mulailah dari Hal yang Kecil